261 301 11 Tuina - Selbstmassage

Die Tuina-Massage ist eine der ältesten Methoden der chinesischen Heiltradition. Diese sanfte Stimulation dient der Lösung von Blockaden und lockert Muskelverspannungen. Dabei wirken die Massagen nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der psychischen Ebene. Lebensfreude und Lebensqualität können gesteigert werden.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken der Selbstmassage für die Bereiche Beine/Füße, unterer Rücken, Beckenbereich, Arme/Hände, Schulter/Hals und Kopf/Gesicht.