Gesellschaft / Kursdetails

212 106 01 Lärmprävention als modernes Stressmanagement im Berufsalltag

Beginn Sa., 22.01.2022, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 19,80 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anja Gehrke-Huy

Gerade in unserer heutigen Zeit, in welcher unterschiedliche Arbeitsbelastungen vor allem für Mitarbeiter in sozialen Bereichen zunehmen, ist es wichtig, eigene Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen, anzunehmen und achtsam mit sich selbst zu sein.
In diesem Seminar werden Strategien zur Lärmprävention als Stressbewältigung erarbeitet und durch praktische Übungen erfahrbar gemacht. Ein besonderer Teil des Seminares beinhaltet die Selbstfürsorge mit der Schaffung von Genussmomenten im Alltag, die ohne großen Aufwand in den Lebensalltag integriert werden können.




Kursort

Lernzentrum, Kursraum 4.OG

Berliner Straße 13/14
03046 Cottbus

Termine

Datum
22.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 13/14, Lernzentrum, Kursraum 4.OG