Gesellschaft / Kursdetails

212 106 02 Selbstbewußt, klar und mit kühlem Kopf in Stress-Situationen

Beginn Mo., 25.10.2021, 17:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 13,20 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Reinhard Müller

Oft machen uns Situationen, die mit Ärger, emotionalem Stress und Konflikten besetzt sind, zu schaffen: wir befürchten, falsch zu reagieren, unsere Interessen nur sehr wenig oder nicht hinreichend zum Ausdruck zu bringen, gekränkt oder niedergemacht zu werden und uns hinterher schlecht zu fühlen.
Oder wir reagieren zu impulsiv und fragen uns hinterher, ob das so richtig war.

Im Kurs lernen wir Wege, mentale und gefühlsmäßige Kraft aufzubauen und im vorhinein unnötige Sorgen, kreisende Gedanken und Lampenfieber abzubauen. Ferner geht es um Möglichkeiten, positives Denken in unseren Erwartungen aufzubauen, Ruhe und Gelassenheit zu behalten und schwierigerscheinenden Situationen mit Mut und Selbstbewusstsein zu begegnen.




Kursort

Lernzentrum, Kursraum 4.OG

Berliner Straße 13/14
03046 Cottbus

Termine

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 20:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 13/14, Lernzentrum, Kursraum 4.OG