222 105 07 Stress und Stressbewältigung im erzieherischen Alltag

Beginn Fr., 11.11.2022, 17:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 32,60 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Matthias Bayer

Kennen Sie die Warnsignale für toxischen Stress? Wissen Sie zu welchen negativen Stress-Reaktionsmustern Sie selbst neigen und welche Stress-Typen es gibt? Oder möchten Sie einfach mal "Dampf ablassen" in einer möglichst stressfreien Umgebung?

All diese Faktoren können Sie voranbringen beim Aufbau einer ganz persönlichen Stress-Kompetenz.

Das Ziel des Kurses ist ein kompaktes Anti-Stress-Training, um den Stress im Alltag oder am Arbeitsplatz zu minimieren. Mit nützlichen Tipps, effektiven Methoden und spannendem Hintergrundwissen aus Forschung und Praxis.




Kursort

Oberstufenzentrum, Raum 2.20

Sielower Straße 10
03044 Cottbus

Termine

Datum
11.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sielower Straße 10, Oberstufenzentrum, Raum 2.20
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sielower Straße 10, Oberstufenzentrum, Raum 2.20
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sielower Straße 10, Oberstufenzentrum, Raum 2.20