242 300 04 Säure-Basen-Haushalt des Körpers

Tag für Tag entstehen in unserem Körper Säuren. Ernährungsgewohnheiten, übermäßiger Verzehr von Genussmitteln, Stress und Hektik und psychische Belastungen können uns zusätzlich "sauer" machen. Entstehen mehr Säuren, als der Körper neutralisieren und ausscheiden kann, sprechen wir von einer
"Übersäuerung", die Ursache für viele Befindlichkeitsstörungen sein kann.

In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Informationen zum Säure-Basen-Haushalt in unserem Körper. Sie lernen die Signale des Körpers kennen und testen Ihre Säure-Basen-Balance. Viele kleine
Lebenstipps können schon helfen, um Dysbalancen natürlich auszugleichen und das Säure-Basen-Verhältnis wieder in Einklang zu bringen.